Арт-терапевтичний захід, який продовжив формат офлайн-зустрічей, успішно відбувся в НТУ «ХПІ» та став чудовою нагодою для учасників відновити енергію, відчути гармонію й нагадати собі про важливість внутрішнього балансу.У заході взяли участь співробітники кафедри педагогіки і психології управління соціальними системами (ППУСС). Під час зустрічі панувала атмосфера довіри, тепла й творчого натхнення. Ми дійшли спільного розуміння: у постійному потоці завдань і турбот варто хоч іноді збавити темп, зупинитися — і знайти час для себе.
За допомогою психологічних практик та арт-технік учасники змогли:
- Перетворити цілі на чіткі інструкції — усвідомити, що великі мрії складаються з маленьких кроків, і важливо бачити кожен із них.
- Зарядитися мотивацією — через творчість і взаємодію відчути натхнення до нових звершень.
- Пробудити внутрішні ресурси — знайти нові способи підтримувати себе в умовах інтенсивного навчального та робочого ритму.
Арт-терапевтичні практики допомогли учасникам глибше зрозуміти власні емоції, відновити контакт із собою та відчути радість від спільної творчості. Малюнки, кольори, символи й образи стали мовою, якою кожен зміг висловити те, що важко передати словами.
Тепер наші цілі мають не лише чітку мету, а й продуманий план реалізації — із натхненням, внутрішнім балансом та вірою у власні сили. Такі зустрічі доводять: навіть кілька годин творчості можуть стати джерелом великої енергії для подальшої ефективної роботи й життя.