Шановні студенти та викладачи кафедри фізичного виховання, в рамках міні-лекторію с запрошеним лектором, науковцем та спортсменом Олександром Скороходом в цю неділю 29 березня о 18:30 РМ приєднуємось до лекції за посиланням:
Meeting ID: 940 7416 3464 Password: 735334 International numbers available: https://stanford.zoom.us/u/adNhg7FtOy
ЛЕКЦІЯ 3. «СПОРТ І ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ: ЯК ПЕРЕДЧАСНО НЕ ПІТИ НА ПЕНСІЮ» (продовження)
В другій частині лекції докладно розберемо такі складові здорового способу життя як дієта, сон, стрес-менеджмент. Управління цими складовими життя допоможе суттєво покращити ваше активне довголіття.
Інформація про спікера:
Олександр Скороход – к.б.н. (молекулярна біологія), марафонець та ультрамарафонець, віце-чемпіон України з трейлраннінгу (2021). Науковий співробітник в лабораторії Крейга Хеллера, Стенфордський університет (США). Вивчає механізми втоми при фізичних навантаженнях.