Шановні студенти та викладачі, в рамках міні-лекторію с запрошеним лектором, науковцем та спортсменом Олександром Скороходом в цю неділю 22 березня о 18:30 РМ запрошуємо приєднатись до лекції “СПОРТ І ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ: ЯК ПЕРЕДЧАСНО НЕ ПІТИ НА ПЕНСІЮ” за посиланням:
Meeting ID: 931 0799 1761 Password: 550940 Join from PC, Mac, Linux, iOS or Android: https://stanford.zoom.us/j/93107991761?pwd=aDuuNeQJaNbmwP4DYAPBXMeVotOi4P.1
stanford.zoom.us
Інформація про спікера:
Олександр Скороход – к.б.н. (молекулярна біологія), марафонець та ультрамарафонець, віце-чемпіон України з трейлраннінгу (2021). Науковий співробітник в лабораторії Крейга Хеллера, Стенфордський університет (США). Вивчає механізми втоми при фізичних навантаженнях.
Ви дізнаєтесь: Яким чином фізична активність впливає на наш організм? Чи може спорт допомогти нам жити довше? Під час лекції будемо докладно розбирати вплив фізичних навантажень на різні системи організму людини. Крім того поговоримо про інші складові здорового способу життя (дієта, сон, стрес-менеджмент) управління якими може суттєво затримати ваш вихід на пенсію.
Відеозаписи 1-2 лекцій можна подивитись за посиланням:
1. «Олімпійські чемпіони: гени проти технологій» https://www.youtube.com/watch?v=qPhm1zBlW8o
2. «New Map of Life: чому ми старіємо, як можемо жити довше» (посилання скоро буде)